Om mig

Vem är då Nillas Hälsa?

Pernilla Rittmo heter jag och driver Nillas Hälsa med fokus på hållbarhet.

Allt började dagen då min dotter fyllde ett år och jag fick ett nytt sätt att se på livet. Från ett ohållbart jag hittade jag in i ett nytt och mera hållbart. Men vem kunde tro att det skulle leda till detta...

Från att gå via ohälsa med trötthet och värk till att idag vara pigg, stark och självsäker. Kortfattat så började allt med en träningsresa som öppnade mina ögon och som så småningom ledde mig in i rollen som gruppträningsinstruktör. Denna roll byggdes på med ett flertal olika koncept samt att den kompletterades med en gedigen utbildning via The Academy till certifierad kost- och träningskonsult. Denna titel innehåller:
- Anatomi, fysiologi, träningslära
- Licensierad träningsinstruktör
- Licensierad personlig tränare
- Licensierad kostrådgivare
- Hälsokonsult

Då jag även jobbar på försäkringsbolag med personskador ökade insikten för mig om att friskvård är något jag vill kunna erbjuda min omvärld och något jag brinner starkt för. Jag vill bidra mer än genom träning och kostmedvetenhet.

I min uppväxt har jag med mig en hel del från aromaterapins värld, varför jag kände  att detta skulle bli en fin komplettering. Via skolan Amazing Livsstil och Hälsa gick jag därför en utbildning till:
- Diplomerad aromaterapeut
Utbildningen pågick under 10 månader och innehöll även studier inom Basmedicin 1 & 2 via Svenska Friskvårdsförbundet.

Nu kände jag mig redo, redo att kasta mig ut och erbjuda friskvård och hälsa. Jag vill vara med och påverka och skapa en hållbarhet, både för individen men också i det stora hela.

Resan är dock långt ifrån över, kompetensutveckling och vidare erfarenhet får fortsätta bygga Nillas Hälsa.

Välkommen!